Rückbildung & Beckenbodentraining mit Baby
ab 3 Wochen (nach Kaiserschnitt, Dammriss 2. Grades oder mehr/Dammschnitt ab 6 Wochen) bis 6 Monate nach der Geburt
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Während Schwangerschaft und Gebut hat der Körper Höchstleistungen vollbracht und sich stark angepasst: die Körperhaltung hat sich verändert, alles wurde weicher und nachgibiger um
dem Baby Raum zum Wachsen zu geben und um sich auf die Geburt vorzubereiten. Nun, nach der Geburt, soll der Körper wieder fester und stabiler
werden um dem Alltag mit dem neuen Baby gewachsen zu sein und um wieder ein angenehmes Körpergefühl zu bekommen.
Still-, Fütterungs-, Wickel-, Tragepausen sind jederzeit möglich! |
Kursdauer: 10x 90 min.
Mitzubringen:
Kursbeitrag: EUR 160,00 |
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Kurs ab 09. Jan. 2020
jeweils 9.00-10.30 Uhr
Do 09.01.,
Do 16.01.,
Do 23.01.,
Do 30.01.,
Do 13.02.,
Do 20.02.,
Do 27.02.,
Do 05.03.,
Do 12.03. und
Do 19.03.
ausgebucht! (Warteliste)
Kurs ab 10. Feb. 2020
jeweils 09.00-10.30 Uhr
Mo 10.02.,
Mo 17.02.,
Mo 24.02.,
Mo 02.03.,
Mo 09.03.,
Mo 16.03.,
Mo 23.03.,
Mo 30.03.,
Mo 20.04. und
Mo 27.04.
ausgebucht! (Warteliste)
Kurs ab 04. März 2020
jeweils 09.00-10.30 Uhr
Mi 04.03.,
Mi 11.03.,
Mi 18.03.,
Mi 25.03.,
Mi 01.04.,
Mi 15.04.,
Di 21.04.,
Mi 29.04.,
Mi 06.05. und
Mi 13.05.
noch 8 Plätze frei!
Kurs ab 26. März 2020
jeweils 9.00-10.30 Uhr
Do 26.03.,
Do 02.04.,
Do 16.04.,
Do 23.04.,
Do 30.04.,
Do 07.05.,
Do 14.05.,
Mi 20.05.,
Mi 27.06. und
Mi 03.06.
noch 8 Plätze frei!