Natürliche Körperintelligenz - die Lust an freier Bewegung

An 5 Terminen werden wir die Intelligenz des Körpers wiederentdecken. Als Kinder haben wir uns ökonomisch bewegt und die Möglichkeiten des Körpers ausgeschöpft. Diese Fähigkeit ist im Laufe der Jahre oft verloren gegangen und führt in vielen Fällen zu Bewegungseinschränkungen und manchmal auch zu Schmerzen.

Wir wollen die Kompetenz der kleinen, gelenksnahen Muskeln wieder entdecken und uns einem physiologischem Bewegungsmuster annähern. Dabei durchforsten wir unseren Körper von Kopf bis Fuß. Ein Schwerpunkt ist dem Zentrum, Becken und Wirbelsäule, gewidmet. Einblicke in die Anatomie führen zu einem tieferen Verständnis für die Bedürfnisse des Körpers.

 

Ein Workshop der perfekt geeignet ist, um zu verstehen warum es manchmal "zwickt und zwackt" und eine harmonische Veränderung einleiten kann. Die Lust an freier Bewegung steht im Vordergrund!

Unsere Themen:

  • Der Fuß: ein Meisterwerk der "Technik". Stabil und flexibel zugleich.
  • Das Bein: Hüfte und Fuß machen es dem Knie nicht immer leicht!
  • Schulter und Arm, hat irgendwer noch mehr Bewegungsfreiheit?
  • Becken und Kopf und die "wirbelnde" Säule dazwischen!

Termine:

 (5 Einheiten)

zur Zeit keine Termine

 

Dauer pro Termin ca 75 Min.

 

 

Kosten:

EUR 120;-


Der Kurs ist nur gesamt buchbar!

Verbindliche Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt ist!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.