mit Dr. Katharina Pfungen-Vondrak
Fitnesstrainerin & Pilates Coach
Anmeldung erforderlich!
Sa 20.08.2022: 10.10-11.40 Uhr
Pilates und Core-Training
Mit abwechslungsreichem Programm nach Pilates und aus dem Core Exercise Training kräftigen wir in Kleingruppen den ganzen Körper, trainieren vielschichtig die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, unterstützen die Wirbelsäule und den Nackenbereich und verbessern Kondition & Koordination.
Jede Einheit hat einen Schwerpunkt (Powerhouse, Schulter- und Nackenbereich, starker Rücken, Faszien-Training,...) und wir verwenden z. B. Pilatesbälle oder Fitnessbänder.
Kursort: derzeit outdoor, ab Herbst 2022 wieder: Praxis Manipura
Babylates
Beim Babylates trainieren Väter oder Mütter in Kleingruppen ihren Körper und involvieren gleichzeitig ihre Kinder. Die Übungen sind speziell darauf ausgerichtet, sein Baby oder
Kleinkind mit einzubinden.
Mama und/oder Papa werden fit und haben Spaß mit den kleinen Mäusen!
Kursdauer: 4x 30 min. Kursort: Praxis Manipura
Kosten: EUR 56,00
Kurstermin:
|
Gemeinschaftspraxis Manipura
Hebammenordination, Praxis für Physiotherapie, Osteopathie und andere Gesundheitsberufe
Wir sind eine Terminpraxis:
Bitte nehmen Sie zur Terminvereinbarung direkt Kontakt (siehe Menü) mit Ihrer/Ihrem Therapeut:in oder mit Ihrer Hebamme auf!
Adresse:
Hauptstraße 40/ Top 2
Wegen Straßenumbenennung und -nummerierung in Maria Anzbach ab 1.9.22:
Purkersdorfer Str. 3/ Top 2
3034 Maria-Anzbach
Allgemeine Anfragen
(keine Terminvereinbarung!)
+43 (0)660 56 90 568
info@praxis-manipura.at