Die Geburt eines Kindes ist in den meisten Fällen ein natürlicher, gesunder Vorgang, so alt wie die Menschheit selbst. Dennoch für die einzelne Fau/Familie ein sehr seltenes und ganz besonderes Lebensereignis.
Je besser Sie über die natürlichen Abläufe und Veränderungen informiert sind, umso sicherer, vertrauensvoller und selbstbestimmter können Sie damit umgehen.

An 5+1 Abenden (inkl. Stillvorbereitung) möchte ich Sie in kleiner Runde auf die Geburtsarbeit, bevorstehende Entscheidungen, Veränderungen und die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten und einstimmen, und das eine oder andere Ammenmärchen richtig stellen!

Was erwartet Sie? Was erfahren Sie?

• Wie sich Sie sich körperlich und emotional auf die Geburt vorbereiten können.
• Warum es so wichtig ist, den "richtigen" Geburtsort für sich zu finden.
• Wann der optimale Zeitpunkt ist, ins Krankenhaus/Geburtshaus zu fahren oder die Hebamme zur Hausgeburt zu rufen.
• Was die Geburtsarbeit erleichtert - von Atmung und Entpannung über Bewegung, Wassergeburt und Geburtspositionen bis hin zur positiven mentalen Einstellung.
• Welche Rolle der/die Partner:in spielt und wie er/sie unterstützen kann.
• Warum funktioniert Geburt (fast immer)? Alles über das innere Sicherheitsgefühl, die weibliche Anatomie, Geburtskräfte und Hormone.
• Welche Hilfe es im Notfall gibt, was Sie bei einem Kaiserschnitt erwartet.
• Geschafft! :-) Das Baby ist da/ die Babys sind da! Vom sich-ineinander-verlieben (=Bonding) und den ersten Stunden nach der Geburt.
• Was "Wochenbett" bedeutet, was sich im Frauenkörper nach einer Geburt verändert und wie Sie für eine nachhaltige und rasche Erholung sorgen!
• Wie Sie Ihrem Baby die erste Zeit der großen Umstellungen besonders angenehm gestalten und es beim Ankommen auf der Welt gut unterstützen können.
• Ein ganzer Abend zum Thema Stillen: Vorbereitung aufs Stillen in der Schwangerschaft, erstes Stillen nach der Geburt, Hungerzeichen, richtiges Anlegen, Hilfe bei Schwierigkeiten, Vorteile,...