Schwangerenturnen

ab der 18. Schwangerschaftswoche

abwechselnd

Katharina Mikula &
Gunda Gutscher

Hebammen

 

Kontakt:
+43 650 51 66 682
k.mikula@praxis-manipura.at

 


Bewegung, Kräftigung, gesunde Körperhaltung, Dehnung, Förderung von Beweglichkeit und Gleichgewicht sollen Ihnen ein angenehmes Körpergefühl geben, die eine oder andere Schwangerschaftsbeschwerde lindern und auf die Geburt vorbereiten.

 

In jeder Einheit wird das Veratmen von Wehen in unterschiedlichen Geburtspositionen geübt und ein positiver Umgang mit der Geburtsarbeit vermittelt. Mit einer Entspannungsübung lassen wir den Abend ausklingen!

 

Ihre Teilnahme ist ohne Voranmeldung jederzeit möglich!

 

Zeitpunkt: jeden Mittwoch, 19-20 Uhr
(außer: Schulferien und Monat August!)


Kursort: Turnsaal Akademiekindergarten

Frießstraße 139, Neulengbach


Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche,
evtl. Badetuch/Decke


Beitrag: EUR 12,00 pro Abend