Bewegung, Kräftigung, gesunde Körperhaltung, Dehnung, Förderung von Beweglichkeit und Gleichgewicht sollen Ihnen ein angenehmes Körpergefühl geben, die eine oder andere Schwangerschaftsbeschwerde lindern und auf die Geburt vorbereiten.

In jeder Einheit wird das Veratmen von Wehen in unterschiedlichen Geburtspositionen geübt und ein positiver Umgang mit der Geburtsarbeit vermittelt. Mit einer Entspannungsübung lassen wir den Abend ausklingen!

Ihre Teilnahme ist ohne Voranmeldung jederzeit möglich!

Zeitpunkt: jeden Mittwoch, 19-20 Uhr
(außer: Schulferien und Monat August!)

Kursort: Turnsaal Akademiekindergarten

Frießstraße 139, Neulengbach

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche,
evtl. Badetuch/Decke

Beitrag: EUR 12,00 pro Abend