mit Elisabeth Nemetz
Physiotherapeutin &
Yogalehrerin
Anmeldung:
Anmeldung erforderlich!
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihre Körpermitte besser kennenlernen und stärken möchten.
Neben einer Mischung aus Asanas (Köperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation, fließen traditionelle Übungen sowie aktuelles Wissen über die Anatomie und die Funktionen
des Körpers ein. In 10 aufbauenden Einheiten werden gezielt Übungen aus der Physiotherapie und dem Yoga kombiniert und Tricks für einen beckenbodenfreundlichen Alltag
vermittelt.
Ziel dieses Kurses ist es, gestärkt den Herausforderungen des Lebens begegnen zu können.
Ideal wäre es, wenn Grundkenntnisse über den Beckenboden, wie Wahrnehmung und Ansteuerung, vorhanden sind. Yogaerfahrung wird nicht vorausgesetzt.
Der Kurs ist als Aufbaukurs nach dem abgeschlossenen Rückbildungskurs bestens geeignet.
Kurstermine: mittwochs 10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 12.11., 19.11., 26.11.2025, jeweils 17.00 - 18.15 Uhr Kursbeitrag: EUR 190,00 |
Gemeinschaftspraxis Manipura
Hebammenordination, Praxis für Physiotherapie, Osteopathie und andere Gesundheitsberufe
Wir sind eine Terminpraxis!
Bitte nehmen Sie zur Terminvereinbarung direkt Kontakt (siehe Menü) mit Ihrer/Ihrem Therapeut:in oder mit Ihrer Hebamme auf!
Adresse
Purkersdorfer Straße 3/ Top 2
3034 Maria-Anzbach
Allgemeine Anfragen
(keine Terminvereinbarung!)
+43 (0)660 56 90 568
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